Mauricio Contreras Sánchez

Rompiendo tus límites

«El hecho de que vivamos únicamente con un porcentaje tan bajo de nuestras potencialidades se debe a que no estamos dispuestos a aceptarnos a nosotros mismos» Fritz Perls A menudo me encuentro con pacientes que se sienten encasillados/as y atrapados/as en lo que se espera de ellos/as mismos/as, con dificultades para actuar diferente. De alguna...

La autoestima

Frecuentemente cuando las personas se refieren a la autoestima hablan en términos de alta o baja. Resulta una clasificación demasiado reducida y por ello, es necesario englobarla en las diferentes áreas de la vida de una persona. Podremos así encontrar un chico que tenga una baja autoestima en lo académico y quizá una alta autoestima...

¿Gestión emocional?

Me chirria mucho este término, partiendo de la definición de gestión como: ocuparse de la administración, organización y funcionamiento de una empresa, actividad económica u organismo. Pareciera que las emociones son algo que hubiera que mantener a raya, que prevenirlas y cuando llegan, dominarlas y organizarlas para que no nos despisten de nuestros objetivos. Además...

Mi perfil como terapeuta

Un buen compañero comentaba que para el tratamiento de niños/as y adolescentes, el profesional tiene que ser una mezcla entre psicólogo/a y educador/a. Esto implica tanto conocimiento y experiencia, como cercanía. Tengo claro que no existen terapias, sino terapeutas y que cada un/a aporta quién es y pone su manera de ser y su experiencia...