Mes: diciembre 2022

Una de las claves para fortalecer nuestro sistema inmunitario y nuestra salud es el descanso, además de la alimentación y el deporte. Los niños/as en edad escolar están perdiendo más de 3 horas de sueño al día. El ritmo actual de actividades y ocio dilatan los horarios, alargándose en muchos casos, hasta la noche. La...

Si hay algo que me parece inolvidable es la vivencia de los inicios. La primera vez que sientes la confianza y la lealtad de un amigo/a y por tanto, también el primer desengaño. Sentirse perteneciente o reconocido/a. Visitar un lugar nuevo y el viaje que conlleva. La primera vez que montas en tren, en coche,...