Ansiedad como emoción
Ansiedad significa anticipación, mantenerse alerta. Como toda emoción no es negativa, ni positiva, lo que nos indica son los recursos que tenemos para afrontar una determinada situación. Muchas veces ligada al miedo, lo que anticipamos son situaciones amenazantes o catastróficas, como un suspenso, un despido, una quiebra o una experiencia de vergüenza. También existe una...